Rijst is een zeer licht verteerbaar graan dat de darmflora kan reguleren en wordt sterk aanbevolen voor mensen met maag-darmproblemen.
Rijst bevat weinig natrium, waardoor het zeer geschikt is voor mensen met hoge bloeddruk, maar ook voor mensen die dagelijks worstelen met huidproblemen zoals cellulitis en vochtretentie.
Vandaag willen we een gezond en uitgebalanceerd rijstdieet voorstellen dat u helpt af te vallen, maar belangrijker nog, u begeleidt bij uw dagelijkse voeding om uw ideale gewicht te behouden en gewichtstoename te voorkomen.
Dit dieet kan het hele jaar door regelmatig worden herhaald, omdat het een voorbeeld is van een gezond en voedzaam dieet. Het enige wat u hoeft te doen, is pasta en rijst afwisselen, zonder de hoeveelheden te overdrijven.
Rijstdieet
MAANDAG
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
