Neuropathie (zenuwschade) is een veelvoorkomende complicatie van diabetes. Gemiddeld heeft tot 60% van de mensen met diabetes ook een vorm van neuropathie. Dit geldt met name voor diabetici die moeite hebben om hun bloedsuikerspiegel op peil te houden.
Net als bij veel andere aandoeningen kan voeding de symptomen van perifere neuropathie verlichten of verergeren.
Perifere neuropathie is een aandoening die optreedt wanneer zenuwen buiten de hersenen en het ruggenmerg (perifere zenuwen) beschadigd raken. Dit veroorzaakt zwakte, gevoelloosheid en pijn in de handen en voeten.
Perifere neuropathie kan ook lichaamsfuncties zoals de spijsvertering, urineren en bloedsomloop beïnvloeden.
Een van de beste manieren om perifere neuropathie te voorkomen, is door gezond te eten en risicofactoren aan te pakken. Dit kan betekenen dat u junkfood uit uw dieet schrapt en stopt met alcoholgebruik.
Hier zijn de 6 slechtste voedingsmiddelen om te vermijden als u de symptomen van neuropathie wilt verlichten.
1. Gluten
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
