ADVERTENTIE

Teriyaki kip en ananas in foliepakketjes

ADVERTENTIE
ADVERTENTIE

Ingrediënten:

  • 2 kipfilets zonder bot en vel
  • 1 kopje verse ananasstukjes
  • 1/4 kopje teriyakisaus
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 rode paprika, in plakjes gesneden
  • 1 wortel, in dunne plakjes gesneden
  • 1 courgette, in plakjes gesneden
  • 2 groene uitjes, fijngehakt
  • Zout en peper naar smaak
  • Aluminiumfolie om in te wikkelen

Instructies:

  1. Verwarm de oven  voor op 200 °C (400 °F).
  2. Bereid de folie voor:  Knip twee grote stukken aluminiumfolie af en leg ze plat op je aanrecht.
  3. Kruid de kip:  Leg elke kipfilet in het midden van de stukken aluminiumfolie, besprenkel met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
  4. Voeg groenten en ananas toe:  Beleg elke kipfilet met stukjes ananas, plakjes paprika, plakjes wortel en plakjes courgette.
  5. Giet de saus eroverheen:  Verdeel de teriyakisaus gelijkmatig over de kip en de groenten.

    Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !

    ADVERTENTIE
    ADVERTENTIE