Mogelijke tekorten: vitamine D, biotine, ijzer.
Als u meer haaruitval ervaart dan normaal, kan dit wijzen op een vitaminetekort, wat vaak voorkomt bij normaal haar.
5. Botpijn of
mogelijke tekorten: D, scleroserende vitamine K.
Vitamine D is essentieel voor de opname, en een slechte opname kan botpijn of epileptische aanvallen veroorzaken.
6. Aften of mondzweren
Mogelijke tekorten: vitamine B12, foliumzuur, functionele
scheurtjes in de mond of zweren op niveaus die mogelijk worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur.
7. Schommelingen in de status of
mogelijke tekorten: vitamine D, B12, foliumzuur.
Schommelingen in de niveaus van deze vitaminen worden vaak opgemerkt aan de hand van symptomen zoals depressie en prikkelbaarheid. 8. Mogelijke tekorten
Gevoelloosheid of tintelingen: Vitamine B12. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot zenuwschade, wat zich uit als gevoelloosheid of tintelingen, vooral in de handen of voeten. 9. Problemen met het zicht.
Lees verder door hieronder op de knop (VOLGENDE 》) te klikken !
